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COURS DE YOGA ET SAMEDIS DE PERFECTIONNEMENT

« Revitalisez votre corps et votre esprit »

jeudi 20 juillet 2017, par 1 - Siciliano Eddy

PASSEZ UN BEL ÉTÉ ! ET REPRISE DES COURS LE LUNDI 11 SEPTEMBRE POUR UNE RENTRÉE DYNAMIQUE !

☼ < A. F. Y  > ○
ALLIANCE FRANÇAISE DE YOGA
la Conscience et l’Énergie du Hatha-Yoga !
►LE CONSÉNERGIE-YOGA◄
CENTRE CONSÉNERGIE-YOGA
Tél. 06 87 45 67 57 ou 01 48 53 96 74

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Postures, souffle, énergie, relaxation et méditation,
Mobilisations articulaires,
Respirations / Pranayama (travail énergétique),
Enchaînements (cardio-training) / Surya namaskar,
Postures / Asanas (souplesse, tonification musculaire, abdos, fessiers, hanches),
Relaxation (stress),
Méditation / Dhyana.

JPEG - 2.1 Mo
FAITES COMME LA TORTUE !
PAR LE CONTACT AVEC LA TERRE, FORTIFIEZ VOTRE ORGANISME !

Horaires :

D-M=débutants/moyens

D-M-A=débutants/moyens/avancés

A=avancés

Lundi:D-M Jeudi:D-M-A Samedi:M-A
18h30 à 20h 19h30 à 21h 10h30 à 12h

COURS SPÉCIFIQUES :

- YOGA RELAX : lundi 17h < RELAXATION >
- YOGA RESPIRATION : mardi 13h < PRANAYAMAS >
- YOGA SÉNIORS : lundi 13h < ENTRETIEN DOUX >
- YOGA NATALIS : vendredi 18h < POST ET PRÉNATAL >

TARIFS

FORFAIT 1 COURS PAR SEMAINE : 360€

FORFAIT 2 COURS PAR SEMAINE : 500€

FORFAIT 3 COURS PAR SEMAINE : 750€

Les forfaits sont valables un an de date à date (inscriptions possibles toute l’année)

POUR LES PROFESSEURS, LES SAMEDIS DE PERFECTIONNEMENT :

pour aller plus loin !

Cours pour les professeurs de Yoga le 1er samedi du mois
ABONNEMENT ANNUEL : 1 cours/mois de 1h30, samedi 13h-14h30 :
650€ pour les non- adhérants à l’A.F.Y
500€ pour les adhérants à l’A.F.Y

COURS PARTICULIERS

Yoga-forme, remise en forme personnalisée

Toutes les techniques du Hatha-yoga (postures, souffle, énergie, relaxation, méditation) au service d’une remise en forme corporelle, énergétique et mentale ; oxygénation, lutte contre le stress et le vieillissement prématuré.

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